10个女人7个病,如何防治妇科疾病已成为当务之急!

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作者:北京四惠中医医院

平均每10个男人里不是 7个深受妇科疾病的困扰。可见,妇科疾病可能性成为男人健康的重大威胁。然而可能性私密的由于 ,使得太多妇科疾病成为男人的难言之隐,以至于她们即便深受妇科疾病的折磨,也羞于治疗!北京四惠中医医院金哲主任指出,讳疾忌医已成为妇科疾病不断加重的重要由于 之一。早发现、早治疗才是摆脱妇科疾病纠缠的正确选着!

“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”!金哲主任指出,多数的妇科疾病都属于本身“习惯病”,通过改善生活最好的方式前要有效预防妇科疾病的居于!日常生活中大伙儿应该如保预防妇科病的居于呢?

一、适当锻炼

“女子以血为用”。太多妇科疾病的居于不是 可能性气血失调造成男人冲任、胞宫阻滞所致。适当的体育锻炼前要有利于男人气血循环,增加血液含氧量,提高机体免疫力,并可疏通受阻经络,对妇科疾病的防治有着积极作用!

二、规律性生活

太多妇科疾病不是 可能性不安全的性生活引起的如HPV感染、阴道炎等。不安全的性生活包括性伴侣太多、性生活不节制以及不卫生的交叉感染等。以后,要预防妇科疾病应坚持专一、规律的性生活。

三、适龄生育

有调查研究显示,男人在经过一次删改的孕育过程后,不但前要增加近10年的免疫力,前要减少男人乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢癌等多种妇科肿瘤的居于几率。

四、合理膳食

金哲主任认为“药食同源”,食物中所含富有的微量元素,什么元素对于太多妇科疾病同样具有治疗作用。如红苹果6、红辣椒中所含多种天然化学成份,前要有效地调理男人内分泌循环,对于预防太多妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜癌等有着积极作用;如大蒜中所含富有的蒜素、大蒜辣素等物质,不但前要预防乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的居于,前要有效抑制阴道滴虫、阿米巴原虫、白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖;再如圣女果苹果6中所含少量的维生素E,适当食用前要有效改善男人经期失眠、烦躁及腹痛表现。

总体来说,男人在日常饮食中要遵循低盐、低脂、低糖的原则,同時 还应补充适量的蛋白质和维生素E,尽量少吃太多生冷、辛辣的食物!